Activitats dirigides a persones majors de 60 anys que tenen finalitats preventives i higièniques, amb una adaptació personalitzada de cada un dels integrants del grup.

---

Objectius

• Retardar el procés d’envelliment
• Alleujar les molèsties de l’efecte de la gravetat
• Afavorir un millor benestar
• Donar un coneixement més ampli del cos i de les respostes davant de l’esforç
• Aconseguir autonomia en el medi