Activitats dirigides a persones majors de 60 anys que tenen finalitats preventives i higièniques, amb una adaptació personalitzada de cada un dels integrants del grup.
Objectius
Retardar el procés d’envelliment
Alleujar les molèsties de l’efecte de la gravetat
Afavorir un millor benestar
Donar un coneixement més ampli del cos i de les respostes davant de l’esforç