Poliesportiu municipal Sanfeliu L'H

Interval body training

Activitat dirigida que té l’objectiu de millorar la resistència aeròbica mitjançant el mètode intervàl·lic i a on s’aprofiten els moments de pausa per introduir-hi exercicis de tonificació per obtenir millores també a nivell del sistema muscular.


Objectius
 
  • Millorar la resistència aeròbica
  • Millorar la tonificació muscular
Carrer Estronci, 60, 08906 L'Hospitalet de Llobregat
Telèfon: 93 402 40 10 - Correu: infopmsf@l-h.cat