català
castellano
mapa web
El centre
Abonaments i serveis
Programes aquàtics
Activitats físiques
Centre de salut
Activitats físiques
Sala Fitness
Sala de fitness i cardiovascular
Activitat INCLOSA a l'abonament
Abdominals
Aeròbic
Bodyshape
Ciclo Indoor
Cxworx
Estiraments
Gent gran
Global Pilates
Hard training
Bodycombat
Ioga
Interval body training
Step
Tonificació
Virtual Bike
Wet aerobic
Wet combo
Wet gym
Wet interval
Wet relax
Zumba
Activitat NO INCLOSA a l'abonament
Calendari del 06/04 al 30/06 del 2021
Step
Activitat dirigida coreografiada destinada principalment a la millora de la resistència aeròbica utilitzant moviments globals amb elements coordinatius de tren superior i inferior mentre es puja i es baixa d’un graó.
Objectius
Millorar la resistència aeròbica
Millorar la coordinació dinàmica general
Millorar la resistència i la força
Galeria
multimèdia
Destacats
Inscriu-te
La teva opinió
ens interessa!
Contacte
i situació
Carrer Estronci, 60, 08906 L'Hospitalet de Llobregat
Telèfon: 93 402 40 10 - Correu:
infopmsf@l-h.cat