Poliesportiu municipal Sanfeliu L'H

Ciclo Hiit

Activitat de major intensitat que una sessió de ciclisme indoor, ja que el treball predominant és el treball intervalic, on la recuperació entre les repeticions del treball intervalic es incomplerta.


Objectius
  • Millorar la resistència aeròbica
  • Millorar la força
  • Millorar la composició corporal


Carrer Estronci, 60, 08906 L'Hospitalet de Llobregat
Telèfon: 93 402 40 10 - Correu: infopmsf@l-h.cat