Poliesportiu municipal Sanfeliu L'H

Aeròbic

Activitat dirigida i coreografiada destinada principalment a la millora de la resistència aeròbica utilitzant moviments globals amb elements coordinatius de tren superior i inferior, de major a menor dificultat i amb major o menor impacte a nivell articular.


Objectius
 
  • Millorar la resistència aeròbica
  • Millorar la coordinació dinàmica general
  • Millorar el sentit del ritme
  • Millorar la força i la resistència
Carrer Estronci, 60, 08906 L'Hospitalet de Llobregat
Telèfon: 93 402 40 10 - Correu: infopmsf@l-h.cat